Салат с жареными баклажанами и сладким чили

Для любителей вкусной еды, у которых нет времени, представляем коллекцию быстрых рецептов. Каждое из блюд можно приготовить менее чем за 15 минут легко, удобно и без ненужных ингредиентов. Здесь вы найдете идеи для завтраков, обедов, ужинов, закусок, салатов и даже десертов.

Не упустите возможность получить эту подборку в нашем боте готовьте с удовольствием, даже когда время на исходе!

Обожаемый салат

Салат с жареными баклажанами занимает особое место в гастрономических предпочтениях многих. Часто его можно встретить в меню грузинских ресторанов, где баклажаны обжарены во фритюре. Однако такой способ приготовления требует дополнительных усилий и не всегда удобен. Вместо этого предлагаем легкий и быстрый вариант, который порадует вкусом без лишней суеты.

Ингредиенты

• Баклажан 1 шт.
• Помидоры 2 средних
• Петрушка или кинза около 20 г (на 2 порции)
• Творожный сыр 20-30 г
• Семечки 1 ст. л.
• Соус сладкий чили 1 ст. л.
• Крахмал немного
• Соль по вкусу
• Подсолнечное масло 1 ст. л.

Приготовление

Приятного аппетита!

Калорийность на 100 г: 71 ккал Белки - 1.5 г Жиры - 4.6 г Углеводы - 7.1 г