Как приготовить полезные сосиски по-домашнему: просто и вкусно

Как приготовить полезные сосиски по-домашнему: просто и вкусно

Ингредиенты на каждый день

  • Фарш курицы или индейки — 500 г
  • Одно крупное яйцо
  • Одна луковица
  • Чеснок — 1-2 зубчика
  • Соль и перец — по вкусу
  • Растительное молоко — 80 мл

Простой процесс приготовления

  • Мелко нарезать лук и чеснок. Смешать их с фаршем, яйцом и молоком, добавить соль и перец по вкусу.
  • Завернуть полученную массу в термопленку, формируя сосиски.
  • Опустить сосиски в кипящую воду с добавлением лаврового листа и варить в течение десяти минут.
  • Подавайте сосиски с любимым гарниром и свежим салатом.

Приятного аппетита!

Источник: Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.

Лента новостей