Сытный завтрак: жульен с грибами и свежий овощной салат

Сытный завтрак: жульен с грибами и свежий овощной салат

Сегодня на завтрак предлагается великолепное сочетание — мясной жульен с грибами и легкий овощной салат. Это блюдо не только насытит, но и подарит массу удовольствия своему вкусу.

Ингредиенты для жульена

  • 250 г отварного свиного окорока
  • 160 г свежих грибов
  • 80 г сыра
  • 100 мл мясного бульона
  • 2 ст. л. сливок
  • 1 ст. л. сливочного масла
  • Приправы: соль, перец, мускатный орех
  • Зелень: тимьян и петрушка

Ингредиенты для салата

  • Пекинская капуста
  • 2 десертных перца
  • 2 сливовидных помидора
  • 1 сладкая фиолетовая луковица
  • 10 маслин
  • Зелень укропа

Приступим к приготовлению жульена: грибы нарезают кружочками, свинину — соломкой, а сыр натирают на крупной терке. Петрушку следует мелко порубить. В сковороде растопить сливочное масло и обжарить грибы до уменьшения объема, затем добавить муку и тщательно перемешать.

К грибной массе добавляют мясо, приправляют солью, перцем и мускатным орехом, тщательно перемешивая. Далее следует добавить петрушку, веточку тимьяна и бульон, накрыть крышкой и тушить на среднем огне около 10 минут. После этого timьян необходимо убрать, добавить сливки и довести до максимальной температуры, пока не испарится лишняя жидкость.

Получившуюся массу раскладывают по кокотницам, посыпают тертым сыром и отправляют в духовку при температуре 200 градусов Цельсия на 30 минут.

Для салата пекинскую капусту нарезают и аккуратно поминают руками, затем добавляют измельченный укроп. Перцы, оливки и лук нарезают тонкими кольцами, помещают в салатник вместе с помидорами и перемешивают.

Когда жульен готов, его подают на тарелке с листьями салата и свежим овощным салатом. Приятного аппетита!

Источник: Ольга Викторовна

Лента новостей