Волшебство овощей и куриного филе: уютный рецепт в горшочках

Волшебство овощей и куриного филе: уютный рецепт в горшочках

Идея для ужина на 4 порции:

  • Куриное филе — 500 г
  • Капуста — 300 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Картофель — 3-4 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Соль и перец — по вкусу
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Паприка — 1 ч. л.
  • Сушёный чеснок — 1 ч. л.

Приготовление шаг за шагом:

  • Куриное мясо следует заранее замариновать. Для этого филе необходимо посыпать солью, чесноком, паприкой и добавить растительное масло. Хорошо перемешать и оставить настойку на некоторое время.
  • Приступить к овощам: нашинковать капусту, натереть морковь на крупной тёрке и слегка помять руками. Лук нарезать произвольно. Картофель можно нарезать как угодно, приправить по вкусу солью и перцем.
  • На дно каждого горшочка положить по небольшому кусочку сливочного масла. Затем равномерно распределить маринованное филе, сверху уложить нарезанный лук и картофель. На завершающем этапе — добавить капусту, не забыв при желании утрамбовать слой. Для аромата можно добавить по одному лавровому листу.
  • В каждый горшочек влить по 50 мл тёплой воды либо бульона, стараясь не забыть немного посолить жидкость. Затем закрыть горшочки крышками и отправить их в холодную духовку. Включить её на 180 градусов и начать готовить ориентировочно на час.
  • За это время овощи прекрасно разварятся, а куриное филе станет нежным и ароматным. Блюдо порадует не только своим вкусом, но и сытностью. Приятного аппетита!

    Источник: Красилова Наталья / Food

    Топ

      Забытые секреты приготовления перловки: как советские повара умели удивлять
      Как отказ от стремления к идеальному изменил восприятие пищи
      Фрукты, способные подарить крепкий сон: что стоит включить в вечерний рацион
      Как создать уют в доме: секреты, доступные каждому
      Почему возникают засоры в канализации
      Неочевидные места в вашем доме, где прячутся микробы
      Запеченная рыба со сметанным соусом
      Зимний фестиваль Set-o-Mania в ресторанах Maison Dellos
      По следам слизней: как вредители атакуют летний урожай
      Воспоминания о детстве: Как приготовить торжественный торт «Прага»
      Осень в саду: яркие краски и новые открытия
      Кулинарное вдохновение: банановые вафли, которые удивят вас
      Томат Зефир в шоколаде: декоративный сорт с десертным вкусом для теплиц
      Закрылся трактир, где обедал Ницше: 270 лет истории навсегда ушли в прошлое
      Декоративная капуста: как украсить свой сад оригинальными сортами
      Тамбурат: новый взгляд на современные интерьеры прямо из Европы
      Искусство идеальной чашки: выбираем кофе с умом
      Волшебство овощей и куриного филе: уютный рецепт в горшочках
      Восточная кулинария: секреты вкуснейших фаршированных перцев без мяса
      Сегодня, 6 декабря, доступны свежие камбалы по 115 рублей за килограмм

    Лента новостей